Qu'est ce que l'hypnose éricksonienne?

QU'EST CE QUE L'HYPNOSE ÉRICKSONIENNE?

C'est le psychiatre et psychothérapeute

américain, Milton Érickson, qui est le père de

l'hypnose moderne. Il avait aussi la réputation

d'être un conteur hors pair. L'hypnose fait

partie des thérapies brèves.

L'hypnose éricksonienne permet avant tout

d'ouvrir une porte sur l'énorme réservoir de

connaissances qu'est notre inconscient et n'a

absolument rien à voir avec l'hypnose de

spectacle, telle qu'elle est présentée dans les

films ou la littérature.

C'est une hypnose légère, quelquefois proche

du rêve éveillé. Une partie de vous reste tout

de même consciente de ce qui se passe,

pendant que l'autre partie de vous travaille

activement à générer un changement.

Les indications de l'hypnose éricksonienne sont

nombreuses, en regard de celles de l'hypnose

dite classique, car l'hypnose éricksonienne

respecte l'homéostasie du patient et n'a pas

d'effets secondaires.

A ce titre chaque sujet peut être hypnotisé et

accéder à son inconscient, siège des émotions,

des intuitions, de la créativité, des rêves, de

la mémoire, afin de ramener à la conscience

les ressources nécessaires au changement.

L'hypnose éricksonienne est particulièrement

efficace dans les cas de stress, allergies, manque 

de confiance en soi, trac, troubles du 

comportement alimentaire, problèmes de poids,

addictions, tocs, phobies, douleurs...

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http://www.santemagazine.fr/actualite-quand-l-hypnose-permet-de-liberer-sa-creativite-60420.html